30 апреля 2025, 13:29
Туберкулёз – это инфекционное заболевание, которое может серьезно повлиять на здоровье человека . Важно знать, как предотвратить его распространение и защитить себя и окружающих. Вот несколько рекомендаций по профилактике туберкулёза:
1. Информированность
- Образование: Узнайте больше о туберкулёзе, его симптомах и способах передачи.
- Регулярные обследования: Проходите флюорографию и другие медицинские обследования в установленное время.
2. Здоровый образ жизни
- Сбалансированное питание: Употребляйте достаточное количество витаминов и минералов для укрепления иммунной системы.
- Физическая активность: Регулярные физические нагрузки способствуют общему укреплению организма
